* Du ska kunna hålla dina fötter varma och torra (ta med många par strumpor)
* Du ska kunna stå och ffa gå i de skor du har. (använd ingångna skodon)
> Förebygg skavsår redan måndag kväll (använd tex Leucoplast - kan köpas på Apotek)
* Du ska kunna hålla dig själv varm och torr
> ta med regnkläder (du som inte har låna eller köp, man kan köpa second-hand)
> klä dig enlig flerlagersprincipen dvs hellre flera tunna plagg än ett tjockt (då kan du reglera din klädsel lättare dvs anpassa den till temperatur och ansträngning)
> ta med mössa och vantar (det blir kallt på kvällen)
* Du ska vara varm och torr när du sover
> ta med särskilda plagg att sova i tex pyjamas eller underställ, även strumpor
* Det kommer att vara kallt, fuktigt och förmodligen smutsigt
> lämna mobiltelefon, smycken odyl hemma
> välj kläder mm som du inte rädd om
Tänk på gruppen och stämningen i gruppen!
Var snälla mot varandra! Peppa varandra! Hjälps åt! Se varandras styrkor! Gnäll inte!
![]() |
Camping Tents 1. Copyright: Bobbie Peachy. http://webclipart.about.com |
No comments:
Post a Comment